Snorkeskinne i Fredrikstad og Sarpsborg, tilpasset hos tannlegen

Flow Tannhelse lager spesialtilpassede snorkeskinner i Fredrikstad og Sarpsborg, fra 9 990 kr. Tannlegen tar et digitalt avtrykk med 3D-skanner, og skinnen lages av norske tannteknikere. Om natten holder den underkjeven litt frem, så luftveiene holder seg åpne og snorkingen avtar. Har du pustestopp, bør søvnapné utredes av lege først.

For mange gjør den det. En tilpasset skinne holder underkjeven litt frem mens du sover, slik at luftveiene holder seg åpne og vibrasjonene som lager snorkelyden blir mindre. I en studie fra Universitetet i Bergen fikk over halvparten av pasientene både mindre snorking og færre pustestopp. Effekten varierer fra person til person, og den er best når skinnen brukes hver natt.

Mange pasienter hos Flow Tannhelse forteller om mindre snorking, bedre søvn og mindre tretthet på dagtid, og mange forteller at partneren også sover bedre. Noen opplever effekt med en gang, mens andre trenger litt tid på å venne seg til skinnen. Forskning fra Universitetet i Bergen viser at effekten øker jo mer skinnen brukes, og at støtte fra partneren gjør det lettere å bruke den hver natt.

Ja, når den er laget for å holde underkjeven frem. Snorkeskinne, bittskinne mot snorking, apnéskinne og søvnapnéskinne er ulike navn på samme type skinne, som festes på tennene i over- og underkjeven. En vanlig bittskinne mot tanngnissing er noe annet: den beskytter tennene, men flytter ikke kjeven frem og hjelper derfor ikke mot snorking.

Hos Flow Tannhelse koster en spesialtilpasset skinne fra 9 990 kr, med kostnadsoverslag før vi begynner. Har du fått påvist obstruktiv søvnapné etter utredning, kan skinnen i noen tilfeller dekkes av det offentlige som et behandlingshjelpemiddel gjennom sykehuset. Det forutsetter henvisning fra sykehusets søvnavdeling, og det er sykehuset som avgjør, ikke tannlegen.

Skinner fra apoteket er laget i standardstørrelser som du former selv, og de kan være et billig første forsøk. En skinne fra tannlegen lages etter et digitalt avtrykk av akkurat dine tenner, så den sitter stødig, kan justeres og er laget for å vare. Tannlegen sjekker også at tennene og tannkjøttet tåler skinnen, og vurderer om snorkingen kan være tegn på søvnapné.

Det finnes ingen skinne som er best for alle. Den beste snorkeskinnen er den som passer munnen din, holder kjeven i riktig posisjon og er behagelig nok til at du faktisk bruker den hver natt, for det er bruken som gir effekten. Derfor tar Flow Tannhelse 3D-skanning av tennene og lar norske tannteknikere lage skinnen etter ditt avtrykk, og tannlegen justerer den ved behov.

Snorking er vanlig og ofte ufarlig, men ved søvnapné stopper pusten i flere sekunder om natten fordi luftveiene i svelget blir blokkert. Typiske tegn er at partneren ser pustestopp, at du våkner med gisp, er svært trett på dagtid, har hodepine om morgenen eller høyt blodtrykk. Da bør du snakke med fastlegen, som kan henvise til søvnregistrering før du får skinne.

Vanlig snorking uten søvnapné gir ikke rett til stønad, så da betaler du skinnen selv. Er obstruktiv søvnapné påvist etter utredning, er det sykehuset som kan dekke skinnen som behandlingshjelpemiddel, etter henvisning fra sykehusets søvnavdeling. Flow Tannhelse kan ikke love dekning, men hjelper deg gjerne med å forstå hva du trenger å spørre legen om.

Først undersøker tannlegen tennene, tannkjøttet og bittet ditt og spør om snorkingen. Så tas et digitalt avtrykk av over- og underkjeven med 3D-skanner, uten avtrykksmasse. Norske tannteknikere lager skinnen etter avtrykket, og på neste time prøver du den og får vist hvordan du bruker og rengjør den. Ved behov justerer tannlegen skinnen på en kontroll.

Ikke alle. Skinnen festes på tennene, så du trenger nok egne tenner i begge kjever, og tennene og tannkjøttet må være friske nok til å bære den. Har du hull eller tannkjøttsykdom, bør det behandles først. Derfor starter Flow Tannhelse alltid med en grundig undersøkelse, og du får vite om skinne er riktig for deg før du betaler for den.

Ja. Flow Tannhelse tilpasser snorkeskinner på klinikken på Dampskipsbrygga 10 i Fredrikstad sentrum, med kveldsåpent til 20:00 mandag og tirsdag, og i Vingulmorkveien 27 i Sarpsborg, med kveldsåpent til 20:00 mandag til onsdag og gratis parkering. Prisen er den samme begge steder. Ring 69 16 75 00 eller bestill på nett og velg klinikken som passer deg.

Det kommer an på årsaken. For mange hjelper det å sove på siden, gå ned i vekt og unngå alkohol om kvelden. Skyldes snorkingen at tungen og underkjeven faller bakover når musklene slapper av, kan en tilpasset snorkeskinne fra tannlegen holde luftveiene åpne. Er nesen tett eller mandlene store, er lege eller øre-nese-hals-spesialist rett sted å starte.